栄養バランス - C型肝炎のお悩み解決ガイド

or外食外食は松屋が多いです。最近しっかり栄養を取らなければと思ったのですが、夜ご飯を作る時間がもったいなくて自炊をする気になれません。そこで主食がほぼ外食の時にどのようにすれば栄養バランスが良い食事ができるでしょうか?....

1日3食を食べたとして、もっとも栄養バランスの良い1日の献立はどんなものがありますか?(昼はチャーハンとします)数パターン教えてください。各食および1日の栄養バランスが整っているとしますよろしくお願いします....

サラダ・トン汁のセットをいつも食べています。一見、サラダもあるしトン汁もあって栄養バランスも良いと思うのですが、実際はこの食事の栄養バランスはどうなんでしょうか?自炊したほうが健康にいいのでしょうか?しかし自炊だ....

私は、41歳ですが、疲れ気味です。栄養バランスが、いい食事をすればいいと思います。そのために、それに関する本なり資料などを御紹介くださいませ。....

はなるべく栄養バランスを考え、前日私以外の家族が食べたメニュー+湯豆腐+ヨーグルトを食べ、計650キロカロリーぐらいです。昼は豆乳200ml+バナナで済ませ、夜は低脂肪牛乳200ml+スリムファースト。昼と夜に食事制限をしているという形です。一応栄養バランスを....

私の住んでいる都市の全ての小学校で来年から給食費が上がります。材料費も数年前から高騰しているので、そのことに関しては異議はないのですが現在出されている給食は金額に見合った物しか出されていないという現実に愕然としました。栄養バランス、カロリーは考えられていることでしょうがこれから将来のある子供たちに不自由（十分な食事をさせていない事）させて行政が何もしていなかった、またできていないというのが悲しいというか残念に思いました。確かに給食費不払い問題とかは予てから聞いていて給食費の引き上げは不払い者の分を支払っている者が負担しているのでは、という疑惑の声もあり値上げは難しかったと思いますが現実しわ寄せを食っているのは子供たちなのです。この件で神戸市以外でお住まいの方のご意見をいただきたいのですが如何なものでしょう。

幼稚園のお弁当について子供が４月から幼稚園に通います。週２回の弁当持参です。子供のお弁当を作る時間はどれくらいですか？どんなお弁当を持たせていますか？何かキャラを作ってあげていますか？例えばアンパンマンとか・・・・・ブログなどでキャラ弁を見たりしていますが、よく海苔をあんなに小さく切れるものだな～と感心しています。ちょっと失敗したら変な顔になってしまいますよね？何か参考になる本やコツなどを教えていただけないでしょうか？入園する前から練習はされてましたか？

★ブラックバスって・・・★ブラックバスって本当になんでも食べてそまいそうですけど、こんなものも食べてしまいますか？？①ネズミぐらいの哺乳類②ヒヨコぐらいの鳥類③ヘビ④ウナギ⑤ロブスター⑥小さいバス（共食い）⑦おたまじゃくしあとこんなの食べてた！ってのを見たかた色々教えて下さい！！

納豆ダイエットあるテレビ番組で、納豆にダイエット効果があるということで、納豆が売り切れているようです。この番組はこれまで、いろいろなダイエット方法を取り上げていますが、次々とダイエット方法を紹介するということは、効果の無いダイエット方法ばかりを紹介しているということでしょうか？信頼できない情報を流しているということ自分自身で証明しているのでしょうか?よろしくお願い致します。

ドッグフードと手作り食では？現在は我が家の犬にドッグフードを与えておりますが、最近手作り食に変更しようかと考えております。ですが、ドッグフードの成分表を見るとたくさん書いてあるので、手作り食でそれらを摂取できるのか不安です。皆様の実体験や意見などを聞かせてください。インターネットで調べてみたら、「手作り食＋サプリメント」と書いてあったのですが、そのサプリメントはどういったものなのか、ご存知の方いらっしゃいましたら情報をお願いしますｍ（＿＿）ｍ